การสมาธิทำให้ง่าย: ค้นหาความสงบในใจของคุณ
การสมาธิทำให้ง่ายขึ้นเป็นแอปพลิเคชัน Android ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย โฟกัสใหม่ และปรับปรุงเทคนิคการมีสติของคุณให้เป็นที่สมบูรณ์แบบ แอปพลิเคชันนี้ถูกสร้างขึ้นโดย Russell Simmons ซึ่งเป็นนักฮิปฮอปและนักธุรกิจ เป็นการเสริมสร้างสำหรับหนังสือของเขาชื่อว่า Success Through Stillness: Meditation Made Simple การฝึกสมาธิขั้นตอนละเอียดนี้มุ่งเน้นที่จะพาคุณไปสู่ความสุขอย่างรวดเร็ว โดยนำคุณผ่านการสมาธิของคุณและช่วยให้คุณบรรลุสุขภาพจิตแท้จริง
แอปพลิเคชันนี้มีอินเตอร์เฟซที่ง่ายและเข้าถึงได้ง่ายทำให้สามารถทำสมาธิได้ทุกคนไม่ว่าจะมีประสบการณ์มากน้อยแค่ไหน แอปพลิเคชันนี้มีเทคนิคการสมาธิที่หลากหลายตั้งแต่ 5 ถึง 20 นาที ช่วยให้คุณสามารถเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ นอกจากนี้ยังมีเพลงพื้นหลังที่เป็นการปลอบใจและตัวจับเวลาเพื่อช่วยให้คุณสนใจในช่วงเวลาสมาธิของคุณ Meditation Made Simple เป็นแอปพลิเคชันฟรี ทำให้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงเทคนิคการมีสติโดยไม่ต้องใช้เงินใดๆ
